Fakty i Mity na temat oczyszczania organizmu

Mitem jest to że nie potrzebujemy oczyszczać organizmu bo „on sam sobie ze wszystkim radzi na bieżąco”. To nie jest prawda. Jeśli od lat się nie oczyszczaliśmy, jedliśmy mięso, nabiał, słodycze to nasze narządy nie są wstanie oczyścić naszego organizmu na bieżąco. Jeśli do tego dodamy świadomość że nasza żywność straciła właściwości odżywcze i jest mocno schemizowana i przetworzona to odpowiedź czy należy się oczyszczać jest oczywista. Jeśli mam otłuszczoną wątrobę lub kamienie kałowe i zapchane jelita to nasze jelita nie są w stanie się oczyścić.

Tak. Nasz organizm potrzebuje się oczyszczać przynajmniej raz razy w roku. Należy też pamiętać że nasz organizm naturalnie oczyszcza się przez wątrobę, nerki, płuca i skórę pod warunkiem że te organy są zdrowe i nie zatraciły swojej naturalnej zdolności oczyszczania.

Oczyszczanie organizmu polega na usuwaniu toksyn i zbędnych substancji z ciała pod warunkiem że nasz organizm jest zdrowy a my dostarczamy mu odpowiednią dawkę snu, ruchu i zdrowych, nieprzetworzonych produktów. Oczyszczanie organizmu w dzisiejszych czasach to wręcz obowiązek każdego z nas gdyż codziennie spożywamy przetworzone jedzenie pełne chemii i z dużymi brakami witamin i minerałów.

Nasz organizm jest naturalnie zaprojektowany aby wczesną wiosną oczyścić się po zimie. Wtedy nasze zapotrzebowanie na kalorie spada i oczyszczanie przebiega dużo łatwiej niż w innych miesiącach roku. Wtedy należy uprościć swoją dietę, włączyć więcej kiszonek, wyeliminować całkowicie cukier, nabiał i białko zwierzęce. Wprowadzić zioła wspomagające proces oczyszczanie w sposób miękki – czyli nie wywoływać gwałtownych biegunek.

Pobierz cały Ebook – TUTAJ